宝宝5个月可以吃苹果吗？
五个月的宝宝已经有一定的咀嚼能力了，可以开始尝试给它添加辅食。不过第一次给宝宝吃苹果应该谨慎一些，可以先给一小块儿让ta试吃一下，观察一下宝宝的的反应，如果没有不良反应再给宝宝多吃一点儿。 虽然四个月以上的宝宝就可以逐渐添加辅食了，但最早给宝宝添加的应该是富含铁、钙等微量元素的米粉，而不是水果。这是因为宝宝在出生后从母体获得的铁和钙等微量元素是足够身体所用的，而且早期宝宝肠道功能比较弱，无法很好的吸收食物中的营养，一旦摄入过多的膳食纤维容易引起消化不良甚至腹泻。
另外，由于婴幼儿胃肠道发育不完善，胃酸分泌少，酶活性低，对营养物质的吸收利用率比较低，而水果中含有较多可溶性膳食纤维，不容易消化，如果给宝宝食用，有可能会造成腹泻等不良症状出现。 所以建议在给宝宝添加水果时要格外注意，一次不要喂得太多，而且要把水果打成泥糊状喂食(苹果可以用苹果原汁机打个汁儿)，这样能减少宝宝消化负担，增强宝宝食欲。
其实最好的水果并不是出现在餐桌上而是在两餐之间，这个时候宝宝不饿但是又有点馋，适当的给ta吃一些水果能补充能量，还能刺激唾液腺分泌，有利于口腔卫生。 但需要注意的是在两餐之间要控制宝宝零食量，以防引起宝宝饭后腹胀、恶心或厌食等问题。