怀孕一个月要去检查吗？
孕早期（0～3月） 1、孕期保健：孕12周内到户籍所在乡（镇）卫生院或社区卫生服务中心办理孕妇建档和生育登记服务证，定期进行孕期检查；
2、膳食营养：每日摄入食物种类不少于12种，一周不少于25种，其中蔬菜水果应占一半以上；保证每天一个鸡蛋、一袋奶，适量瘦肉、鱼、虾及豆类，多吃新鲜蔬菜、水果。三餐分配要合理，零食要少吃；
3、适当运动：孕早期适宜的运动有散步、瑜伽、太极等，避免高强度和运动刺激；
4、生活管理：保证充足睡眠，戒烟戒酒。 孕中期（4～6月） 除继续加强以上各项外，还应：
1、补充钙质和维生素D，饮食中应有充足的含钙食物，如鱼、肉、蛋、豆制品，海带、紫菜、芝麻酱含钙量也较高，应经常进食，同时服用维生素D制剂；
2、开始注意胎教，如给胎儿唱歌、讲故事、欣赏音乐；
3、适当控制体重增长速度，每周增加体重0.35kg，体重的增加应均匀分布在每周、每月甚至每个季节。
若发现体重明显增加，应及时调整饮食结构，多参加户外活动。 这个阶段可以适当参加一些户外运动，但要避免劳累，防止早产。
孕晚期（7个月及以后） 这个阶段应重视胎动，每天早、中、晚各数胎动1次，每次1小时，将3次的胎动次数相加，再乘4，就是12小时的胎动总次数。如果低于该胎龄应有的正常胎动数，应及时就医寻找原因。
从孕8周后开始，可每星期做1次产前检查，自第4个月起，可适当增加检查次数。 此时要注意控制体重增幅，不可过度补充营养，导致胎儿过大、难产。