7个月可以吃虾皮粉吗？
一、虾皮的营养价值 1.蛋白质含量非常高，高于鸡蛋和鱼肉； 2.氨基酸含量高，含有人体必需的8种氨基酸，而且比例合理，易于人体吸收； 3.钙含量丰富，每百克高达991毫克，为鸡蛋的60多倍，还含磷、铁等多种微量元素； 4.维生素含量也很丰富，特别是维生素B族及尼克酸的含量非常丰富。 二、孩子吃虾皮的好处 1.补充丰富的营养物质 7个月的宝宝开始添加辅食，此时妈妈可以在辅食里加入少量的虾皮，不仅能给宝宝提供优质的蛋白质，还能提供钙质。 而且7个月的宝宝已经开始学爬，也在学站立，走路，这个过程会消耗掉宝宝体内大量的钙元素，这个时候及时在辅食中添加虾皮，就能够很好的避免缺钙带来的不良影响（例如佝偻病）。 当然，除了富含矿物质，虾皮中还含有丰富的维生素，尤其是维生素B族，这对于正在快速生长发育的7月龄宝宝来说不可或缺。
2.促进骨骼发育，预防佝偻病 虾皮的钙质很易被消化酶分解，能够直接被吸收，有效提高血液中对钙离子浓度的含量，从而起到补钙的作用。 对于刚刚学会爬行以及站立、走路的7个月宝宝来说，由于骨骼的韧性还不够强，如果钙质不足，很容易造成骨代谢障碍，进而引起宝宝佝偻病的发生。在这个阶段要特别注意给宝宝补钙，而虾皮就是一个不错的选择。 三、如何正确的处理虾皮 1.把虾皮用清水冲洗一下，尽量洗掉表面的盐分等杂质； 2.锅中放水，然后把洗净的虾皮放入锅中，进行焯水处理，这样可以减少后续的烹饪时间，也能更好的保证食材的营养成分； 3.将焯烫好的虾皮捞出，放入准备好的凉开水或是纯净水中浸泡半小时左右，这样可以使其更加鲜嫩。 四、哪些人不适合吃虾皮 虽然虾皮营养价值高，但是也并非所有人都可以食用，比如以下这几种人。 患有胃肠疾病的人：由于虾皮内含有多种营养成分，所以肠胃功能比较弱的人吃了之后可能会出现消化不良的症状，因此建议此类人群少吃或者不吃。 高胆固醇患者：因为虾皮中含有丰富的胆固醇，所以对于高胆固醇患者来说也要严格控制摄入量。 老人与小孩：由于老人和小孩的肠胃功能都比较弱，所以也不宜多吃虾皮。