怀孕七个月犯困正常吗?

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当然正常啊,我那时整个孕期都是特别嗜睡的,怎么都睡不着,白天睡,晚上也迷迷糊糊醒着,总之就是很困很累的样子。尤其是到了孕晚期,肚子越来越大,身体越来越笨重,走路的时候经常感觉自己会晕倒,随时都会睡着的样子。 而且孕妇体内会有大量的荷尔蒙变化,这些荷尔蒙会影响神经系统,从而会让孕妇产生疲惫感,而且这种疲惫感是会不断累计的,越到后期感觉会越来越强烈。除了这个因素以外,随着胎宝宝在子宫内逐渐长大,妈妈体内的器官会被挤压移位,为了适应身体的变化,肌肉需要不断的收缩,也会让孕妇感觉到疲惫不堪。 有些孕妇还会出现心慌、胸闷、气促的症状,这主要是因为增大的妊娠子宫压迫膈肌导致的,使孕妇呼吸困难,因此总感觉喘不上气,出现类似缺氧的现象,这也让孕妇感到非常的疲倦。 如果出现这种情况,建议及时去就医,在医生的帮助下消除顾虑。

由于孕期的生理变化,如胃酸分泌减少、味觉减弱等,也会导致食欲下降,消化不良等问题,这样更会消耗掉孕妇的精力和时间,让人感觉很劳累。 所以,孕妈们千万不要因为觉得自己在孕期应该“精力充沛”而强行坚持,该休息的时候就休息,保持充足的睡眠对于孕产期来说至关重要。

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