孕两个月腰酸是怎么回事？
怀孕后，由于激素的作用，孕妇的韧带变得松弛，腰椎的力量会减弱，加上体重增加、腹部日益隆起，身体的重心前移，导致骨盆扭曲，出现腰疼的症状。 这种情形下如果腰部充分休息并注意姿势正确，一般是能够避免的；但是，有些孕妇可能会因为频繁弯腰而加重症状，此时最好能改变生活方式来预防腰疼的发生。 在孕期，由于体内激素水平的变化，使韧带松弛，肌肉张力下降，刺激神经末梢，引起腰部酸胀感。
除了生理性因素外，病理性原因也可能引起腰疼，比如盆腔炎、腰椎间盘突出等。 对于孕期出现的轻微腰疼，一般不需要特殊治疗，注意休息即可。但是如果腰疼剧烈无法缓解时，应及时就诊，明确病因后在医生的指导下进行治疗。 如果孕期出现比较严重的腰疼，尤其是在妊娠中晚期，建议去医院就诊排除有无椎体病变可能，同时让医生判断需要纠正的不良姿势以及加强保护的方法。
对于准爸爸来说，帮助孕妇做好日常护理是非常重要的。 如帮助孕妇经常变换体位，避免久坐久站；提醒孕妇平时注意端正坐姿，加强腰背肌锻炼；为孕妇选择透气性好、富有弹性的内衣，以减轻负荷；督促孕妇注意休息，避免劳累等等。