婴儿八个月补什么?

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八个月的宝宝已经会爬了,也会站立和扶着墙走路,这个时候的宝宝已经进入了快速生长期,对营养的需求更加多元化。 1、蛋白质是建造和修复组织的主要成分,可以给宝宝适当添加蛋黄粉、鱼泥等富含蛋白质的食物,以补充体内所缺;

2、铁是人体必需微量元素,它参与血红蛋白的合成,缺乏可能导致贫血。可适当添加富含铁的辅食,比如蛋黄、肝泥、瘦肉末等;

3、钙是宝宝骨骼和牙齿发育的重要矿物元素,母乳中钙含量虽然高但含钙离子较少,难以直接被吸收利用。除母乳外还要注意额外补钙,含钙丰富的食物如豆腐、牛奶、绿叶蔬菜等;

4、除了上述成分,维生素也是宝宝不可缺少的营养素,特别是维生素A、D,它们都是脂溶性的物质,需要在油锅里炒一下再给宝宝吃,维生素D的主要来源是蛋黄、鱼类,维生素A的主要来源是胡萝卜、菠菜等深绿色蔬菜。

妈妈可以适当给宝宝补充矿物质水和锌剂。

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