七个月宝宝吃什么肉?

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这个月龄的孩子已经可以开始添加固体食物了,比如烂面条、碎菜、水果等,并且能够自己用手捏起东西往嘴里送,此时就可以逐渐添加肉类了。不过要注意,此时孩子还没有牙齿,所以不能给孩子吃比较难消化的肉类,如骨头汤、鸡肉等。可以给孩子吃比较容易消化的肉类,如鱼肉、猪肉、鸡蛋等。

不过需要注意,虽然婴儿从4个月就开始摄入营养丰富的辅食,但由于婴幼儿的消化功能发育尚不完全,因此建议给宝宝选择的肉类要鲜嫩、易消化,并且要尽可能做熟后食用。 那么应该如何给孩子挑选合适的肉类呢?

1、选择新鲜原材料。为孩子挑选食材,首先要关注的就是“鲜”字。购买新鲜的食材,才能做出美味的菜肴,让宝宝食欲大增。家长应该仔细观察,如果食材发干、变色,或者出现粘腻的感觉,说明放置时间过久,应该及时丢进垃圾桶里,千万不要再给娃吃了!

2、注意食品保鲜。除了要选择新鲜食材以外,家长们还要注意做好食物的保鲜工作。特别是夏季,气温升高,细菌滋生快,更应注意防止变质。对于一次购买过多的肉类食物,应及时冷藏或冷冻保存,减少营养物质的流失和微生物的伤害。

3、少做多餐,适时加餐。年龄小的宝宝由于牙齿并没有完全长出,咀嚼能力比较差,而肉类不易分解,很容易受到细菌的侵袭。家长应尽量将食物制作的细软一些,同时,由于宝宝的消化吸收功能未完善,因此不宜过度的喂食,以免引起呕吐、厌食等情况。

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