十一个月的宝宝怎么补钙？
11个月的宝宝如果检查有缺钙的情况，可以口服液体钙或者碳酸钙颗粒等药物治疗，同时补充鱼肝油预防佝偻病。 还可以给宝宝经常晒晒太阳，每日早上9-10点，下午4-5点，每次半小时左右，这样可以有效促进钙质吸收。 如果宝宝是母乳喂养，妈妈也应该多吃含钙丰富的食物，如奶制品、豆制品、海产品、动物肝脏以及蔬菜水果等食物。 如果宝宝是奶粉喂养，可选择添加维生素D3的配方奶粉。 一般建议宝宝从两个月开始每天补充400单位（国际单位），三个月后每天补充800单位，一直至两岁。除了补充剂，还可以通过让宝宝多晒太阳来促进对钙的吸收，预防佝偻病的发生。 但应注意，紫外线会引起皮肤癌，因此不要让孩子直接暴露在阳光下，应在防护林中或在树阴下进行。
还应鼓励婴幼儿多户外活动，呼吸新鲜空气，适当培养运动兴趣，都是非常重要的。 还有以下方法帮助钙吸收：
1.在喂奶的同时，增加阳光照射和户外运动。
2.服用钙剂应选择一天之中吸收率最高的时间段，一般在饭后1小时为最佳；睡前服用虽可迅速达到血药高峰，但会影响睡眠，也不宜采取。
3.服用钙剂与服用维生素D及鱼肝油制剂间隔一段时间，避免相互影响。
4.给儿童服用钙剂时，宜采用小剂量、多餐次的方案，注意不要一次性大量服药，以免诱发恶心、呕吐等不良反应。