八个月婴儿能吃葡萄吗?

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八个月的宝宝完全可以吃葡萄了,但是得弄成汁儿给宝宝喝。 首先,从营养学的角度来讲,水果中含有丰富的营养物质,其中就有碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素以及矿物质。而葡萄中除了含有以上这些物质外,还含有单宁和黄酮类物质,这些都对人体健康有益。 所以,让宝宝适当吃些葡萄,对于健康发育和生长发育都是必要的。 但水果的表皮往往有一些纤维,有些还可能带有果刺等,因此不适合直接给八月龄的宝宝食用;而且水果本身的酸性较高会影响宝宝牙齿发育。所以建议将水果打成泥状,这样可确保水果中的营养成分充分释放出来,且更容易被宝宝的肠胃消化和吸收,同时也避免过多的酸性物质影响宝宝的健康。

其次,从中医养生的角度来看,葡萄性平味甘,有补肺生津的作用,而且富含水分,因而具有滋阴润燥的效果。因此对于燥咳痰少的宝宝而言,适量吃些葡萄,可以起到润肺止咳的功效。 而现代营养学也表明,葡萄中含有大量的水分(每100g中含有93.6g),因而能够起到润喉祛燥的作用;另外,葡萄中的碳水化合物含量也比较丰富,约为12%左右,因而能够迅速地为身体提供能量,帮助抗疲劳。 另外需要提醒的是,虽然八月龄宝宝可以吃葡萄了,但也不能吃得太多哦! 因为葡萄含糖量较高,吃多了很容易让宝宝龋齿,同时还会造成胃肠负担加重,引起恶心、呕吐、腹泻或者便秘等情况出现。特别是对于那些本来就有着胃肠道疾病,或正在服用药物的宝宝来说,更应该注意少吃或者不吃葡萄,以防食物特性与药物产生相互作用,进而增加痛苦。

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