孕期几个月吃葡萄好？
我是一直都挺爱吃葡萄的，但是知道怀孕后，顾虑就多了起来，因为网上说葡萄性寒凉，对孕妇和胎儿都不好，所以就想少食或者不食。不过我是真的馋啊，就在前几天，我吃了大概十颗左右的提子（我们这里叫提子，就是青色的葡萄），感觉过了剂量，晚上就看了关于葡萄的相关知识。下面把我了解的有关葡萄的知识分享给大家，大家可以了解一下，但不要刻意去进食某种食物！
一、 孕妇可以吃葡萄吗？
答主是一位妇产科医生，可以很明确的告诉孕妈妈们，吃葡萄是对胎儿没有害处的，但也不能吃得过多。 首先，从营养的角度来讲，葡萄中含有丰富的糖分，有碳水化合物、蛋白质、有机酸及氨基酸等营养成分，还有人体需要的维生素和钙、铁等矿物质元素。这些营养物质，对于宝宝的大脑发育和身体生长有着很重要的作用。
其次，在妊娠反应严重的时候，孕妈妈会有恶心、呕吐的现象，此时吃点葡萄可以减轻症状；在孕早期，适量的葡萄还可以补充体内的叶酸成分，对胚胎的正常发育起着至关重要的作用。 最后，葡萄中含有大量的类黄酮，可防止细胞癌变或抑制癌细胞扩散，对于预防癌症也有一定的功效；而类黄酮还具有抗动脉硬化、降低血糖、润心肺、生津液等功效，对于疾病具有预防效果。
二、 吃什么葡萄？
1. 吃新鲜的葡萄 如果孕妈妈们购买的是已经成熟的葡萄，可以放心食用。但为了保险起见，建议吃当天购买的葡萄，不要吃放置时间过久的水果。 值得注意的是，千万不要吃腐烂的葡萄！为了肚子里的宝宝着想，请不吃或者少吃已经部分腐烂的葡萄。
2. 吃应季的葡萄 对于孕产期保健，一直有一个准则，那就是“食应季果蔬”。随着气温升高，各种应季的蔬菜、水果纷纷成熟上市，这个时候如果孕妈妈想吃水果，最好吃应季的水果。一方面可以减少腹泻的发生率，另一方面也可以减少药物的使用，更有利于宝宝的健康。 所以，想要吃葡萄的孕妈妈，现在就可以吃起来啦~ 但是，应季的葡萄并不表示就是当季时令的葡萄哦，也有可能是在温室里培育的反季节葡萄。对于“应季水果”也还是需要谨慎一点比较好。
三、 孕期哪些情况下不能吃葡萄？ 目前，并没有相关的研究指出孕期吃葡萄会对孕妈以及胎宝造成不利的影响，所以孕妈妈在合理的范围内，完全可以放心的大快朵颐。但如果出现下列情况，可就要停止吃葡萄了—— ① 对果胶物质过敏者不宜食用葡萄，以免引起过敏症状；② 患有糖尿病或其他疾病需要严格控制糖摄入量的患者不宜多吃葡萄，否则可能会影响病情；③ 胃肠功能弱者多吃葡萄易产生胃肠胀气，因此也不宜多吃。