怀孕七个月吃叶酸好吗？
孕前三个月和孕后三个月，各服用0.4mg的叶酸片剂就可以了（斯利安牌子的，每片0.4毫克）。 叶酸片的成分是叶酸。叶酸又名维生素B9。 叶酸的作用主要是预防胎儿神经管缺陷（没有缺陷的孩子80%都是正常人啊！有缺陷的孩子只有20%）另外还可以减少晚孕期妊娠高血压的风险。对孕妇本身没有什么不良影响。 所以，你目前怀孕7个月了，已经错过了补充叶酸的时间，现在服用叶酸已经是多余的，不过，既然服用了也没有坏处，只是不会有任何好处罢了。 现在需要注意的事情是：
1、继续按时服用钙片（每天1粒，整个孕期都在补钙，因为宝宝需要）；
2、每周服用一片叶酸片（如果是备孕期可以每天服用0.4毫克的叶酸，直到怀孕后再改为一天一次，每次一粒）；
3、每天摄入绿叶蔬菜500克以上（青菜、菠菜、白菜等都要吃，特别是含铁量丰富的黑木耳也可以多吃点），水果适量（香蕉、桃、苹果、橙子等都可以食用，但是含糖高的柿子、榴莲这些就要少吃点）；
4、多喝牛奶（早上喝一杯，晚上一杯，中间如果饿可以吃点面包之类的）。
5、注意休息，不要熬夜。 但是，要注意不要吃富含胆固醇的食物，例如动物的脑、肝、心脏等，不要吃油炸食品，也不要吃过咸的食物。 如果检查出来缺钙，你可以服用钙尔奇D或者乐力等等。