11个月奶水还有营养吗？
有营养的，但营养不如以前了。 怀孕时，胎儿从母体中获取的营养主要是通过血液和淋巴液来运输。其中，宝宝通过脐带从母体获取营养，而胎盘则起到屏障的作用。如果妈妈摄入的营养物质被完全吸收并有效利用，就不会有任何多余的部分。 但是！宝宝出生后，妈妈体内的荷尔蒙会发生变化，导致乳汁开始分泌。这时，虽然母体依然可以感知到宝宝的需求，但营养物质的吸收利用率会变得很差，甚至会出现过量的情况（比如补钙）。
为了平衡体内各营养物质的水平，身体会有选择地阻止部分营养物质的吸收。尽管此时母乳喂养能满足宝宝的需要，但妈妈体内却会存在各种缺乏的现象——这就是为什么母乳的营养成分会随着哺乳期的进行而有所变化的原因。 所以，在哺乳期，即使妈妈已经不再像孕产期那样大量摄入食物，宝宝也能得到充足的营养。但这不代表着营养质量跟之前相比没有下降，如铁、维生素等微量元素的补充就应该在这时候着手了。
当然，母乳里的营养成分远远比文中提到的要复杂得多。除了各种氨基酸、蛋白质、糖类外，还有抗体、细胞生长因子以及其他特殊的酶，这些都是在小月龄宝宝体内快速发育过程中所必不可少的。