一岁两个月能吃盐吗？
一岁的宝宝可以吃适量的盐了，但是吃盐太早、太咸可能对孩子有不良的影响。 1岁以内的婴儿如果完全吃母乳或配方奶，由于其中含钠（Na）量足够，不会发生缺钙和缺锌症；4个月以内纯乳类喂养的婴儿，不必另外补充食盐。 但当开始添加辅食后，就要注意让孩子逐步适应淡口味的食物。因为宝宝的味蕾非常敏感，对于咸味的感受比成人更强烈。如果过早给孩子吃较咸的食物，可能造成孩子“越嚼越香”、越吃越馋的情况，甚至影响以后的饮食习惯。
不过需要注意的是，在给宝宝准备辅食时，不要忽视食物本身的天然味道，尤其不要在食物中加过多的盐和酱油等调味品。因为宝宝6个月以后，唾液腺开始分泌出少量消化液淀粉酶，这时候就可以慢慢尝试吃一些清淡少盐的味道了。比如7个月的宝宝可以开始尝着鲜甜的水果味粥，8个月的宝宝可以用铁制餐具吃些蘸点酱油的软饭等。而到1岁左右，宝宝已经能够接受味道不那么寡淡的食物了。 总之，给宝宝吃适量的盐是没有问题的，但要注意避开这些误区！