儿童缺营养怎么补充？
小儿营养不良，中医称疳症，是以机体瘦弱、面色萎黄无华、毛发稀疏枯槁为主要表现的慢性营养障碍性疾病。该病西医称小儿营养不良，是儿科常见病之一，可发生于任何年龄的婴幼儿，但以6个月至3岁的小儿多见。中医认为此病与喂养不当、失调、失养有关，若小儿平素脾气虚弱或大病后元气未复，饮食失节，暴饮暴食，损伤脾胃，运化功能失常，气血生化受阻，肝之阴血亏虚，致疏泄失职，肠道功能紊乱，消化吸收能力差，营养物质摄入不足；或久病体虚、劳倦伤脾；或禀赋不足、胎禀虚弱等均可导致脾肾阳虚，水谷精气化生无力，气血不足，脏腑经络失养，从而出现一系列脾胃虚弱的症状。
对于小儿脾虚的症状及治疗，中医有比较好的方法和验方。 首先建议合理饮食，调养胃肠，注意少吃油腻不易消化的食物和辛辣刺激的食物。可以口服一些调节肠道菌群的药物，如双歧杆菌颗粒，妈咪爱等。
其次，药物治疗方面，中医具有较好的优势。可用中药白术、茯苓、甘草、当归、白芍、川芎、黄芪、人参、柿蒂、生姜等水煎服用，也可用这些中草药制成散剂，每次服一勺，每天2次。还可选用中成药健脾丸、健胃消食片、保和丸、参苓白术散等，这些药都具有益气健脾和胃的作用，对改善小儿厌食有很好的疗效。 对患儿的脾胃进行日常的调养十分重要。家长应帮助患儿改变不合理的饮食习惯，多吃营养丰富而又容易消化吸收的食物，少吃刺激性的食物。同时还可以让患儿尝试一些具有健脾除湿功效的药膳，这样能够从根源上消除引起小儿营养不良的原因。下面介绍几款药食兼用的食材及其制作方法，家长们不妨一试。
食材：山药50克、莲肉15克、大米100克。
做法：将以上食材一起煮粥食用。
作用：山药健脾养胃，莲肉益肾固精，二者同用，可治脾胃虚寒、呕吐、泻泄等症。
食材：扁豆15克、薏米15克、荷叶1张、大米适量。
做法：先煎扁豆、薏米，去渣取汁，再将洗净的荷叶切成细块，与大米一同煮粥。早晚分服。
作用：健脾利湿清热。适用于脾虚引起的大便溏薄、小便短赤、口干不欲饮等。
食材：淮山400克（干品），排骨250克。
做法：淮山去皮跟，剁碎，与排骨共煮，汤成后加食盐适量调味饮用。
作用：健脾健胃。适用于小儿脾胃虚弱所致的消化不良、食少倦怠、消瘦、水肿等。