九个月宝宝煲什么汤?

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9个月的宝贝已经会爬了,也可以坐起来了,所以可以适当的给宝宝增加些蛋白质的摄入,比如鸡蛋黄、鱼、虾肉、鸡肉等都可以加工成泥状喂食(注意鱼刺和骨头要给挑干净),平时可以做一些蔬菜粥、蛋黄粥给宝贝吃,营养全面又美味。 推荐食谱:三鲜蛋饺、三文鱼碎菜粥、花生酱土豆泥、胡萝卜排骨汤、丝瓜炒虾仁、菠菜鸡蛋面等。

除了给宝贝们补充足够的营养,良好的饮食习惯也很重要。这个阶段开始,可以试着让宝宝学会用勺子吃东西了,培养独立吃饭的好习惯。 同时,妈妈们要切记,虽然这个时候宝宝已经长出几颗乳牙,但咀嚼能力还是很弱,因此烹调方法以切碎煮软为主,不要用油炸或油煎的方式制作辅食。

在进食的过程中,妈妈要多留意宝宝是否对某种食物有过敏现象,如果发现要及时停止喂食。

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