6个月宝宝每天吃什么?

修靖雯修靖雯最佳答案最佳答案

6个月的宝宝已经可以添加辅食了,一天吃四顿。具体为: 6:00 母乳(奶粉)+米粉 添加谷类辅食(如强化铁的婴儿米糊、燕麦粉等),每次一汤匙,用温开水调服。 12:00 母乳(奶粉)+蔬菜泥或水果泥 添加蔬菜、水果类食物,如胡萝卜泥、南瓜泥、土豆泥、香蕉泥、苹果泥等。 15:00 母乳(奶粉)+蛋黄泥 开始少量添加蛋黄,从1/4个到1/3个,逐渐添加直至整个蛋黄。 18:00 母乳(奶粉)+肉末菜末粥(面) 开始添加辅助食品,如肉末、碎菜、鸡蛋、粥、饼干、面条、馒头等;在两次喂奶中间给宝宝适量喝温开水。 注意:在刚开始添加辅食的时候,要注意观察宝宝的消化情况,如果有腹泻、消化不良等情况,应该暂停添加辅食,以免加重胃肠负担。

等到宝宝7-9个月大时,就可以给ta添加固体食物了,如软饭、面包、馒头片、饼干、肉末、蛋羹等。每次给宝宝的固体食物最好制作成泥状,小勺喂食,培养宝贝对食物的兴趣和咀嚼能力。 这个阶段可以适当减少奶量,但不能完全用谷物代替奶制品,否则会影响宝宝生长发育。

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