怀孕3个月能吃凤爪吗？
我孕早期的时候特别爱吃鸡爪，酸酸辣辣的味道让我很着迷。于是家里每周都会买一斤多来做汤或炖菜吃。 后来听说凤爪的指甲缝里含有许多细菌，尤其是怀孕之后就更不宜吃了。真是这样吗？好担心啊！ 答主也是学医的，来谈谈自己的看法。首先，从医学的角度讲，认为凤爪有大量的细菌和寄生虫确实是没有错误的。但是，这里需要注意几个概念和事实。
1、食物过敏远比细菌性食物中毒来的危险（食物过敏会导致孕妇出现流产或早产）。
2、引起食物中毒的细菌一般是食入后0.5-1个小时就有胃肠道症状，而孕妇一般是在进食后2小时左右开始出现恶心、呕吐等胃肠道反应。所以，在胃肠功能还没有发生变化的情况下，食物中的细菌是不可能通过唾液传染给孕妇的，更不可能由这些细菌而导致胎儿畸形。平时注意清洁卫生，勤洗手，保证食物的煮熟煮透是可以正常食用的。
3、孕妇对营养的需求量相对增大，因此孕妇可能会无意识的过量进食某些食物，如甜食、水果等，这些过量的食物有可能导致孕妇产生妊娠期糖尿病，进而增加巨大儿、羊水过量、胎脂过多等情况的发生率。这些对于胎儿和孕妇本身都是不利的。所以并非吃得越多越营养越好，合理的饮食结构和适量是非常重要的。
4、目前缺乏孕期可安全食用凤爪的相关证据，也就是说目前没有充足的证据证明孕妈妈可以吃或是绝对不能吃凤爪。所以，如果孕妈妈实在想吃，也不妨吃一些，但要注意尽量煮得久一点，彻底熟透再吃，每次少吃一点即可。