怀孕两个月多小腹变大？
我还没怀孕，但是准备这个月要孩子，所以从网上找了很多资料来看，其中就有关于“孕期体重增长”的文章，看完之后觉得很有必要来回答一下这个问题，希望对有同样疑问的准爸爸妈妈有所帮助。 首先明确一点：整个孕期体重增加12.5kg左右是合适的。超过这个数值可能患上妊娠糖尿病、巨大儿（胎儿出生时体重≥4000g）的概率会增加。妊娠糖尿病会对母婴造成不良影响，而巨大儿一旦分娩，对母体造成的创伤也大。 所以，在孕期进行合理膳食是非常重要的。下面我们具体说一下每个阶段体重应该增重多少合适。
● 孕早期（0-3个月） 这个时期胎儿尚不稳定，如果孕妈出现严重早孕反应，进食不足，可以适当增加蛋白质的摄入，多喝汤水，以补充妊娠期间营养素摄入的需要。但无需特别增加热量，避免孕妇体重增加过多。 一般来说，此期孕妇的体重增加控制在1kg左右为宜。
● 孕中期（4-6个月） 这个时期胎儿生长迅速，孕妇需要增加营养以满足胎儿快速生长的需要。此时适当增加热量和蛋白质的摄入是非常必要的。 但是，由于中孕时期流产风险增大，孕妇如有明显孕期不适，应及时就医，必要时行B超检查，了解胎儿宫内状况。 对于孕吐严重的孕妇，可在餐后半小时至一小时，选择食用一些酸性食物，如猕猴桃、橘子、柠檬等，有利于抑制恶心、呕吐的发生。同时，适当补充维生素和矿物质也是必要的，可以服用叶酸片或者维生素片。 这一时期，孕妇体重平均增加2kg/月。
● 孕晚期（7-9个月） 孕晚期胎宝贝发育更快，所需的营养也更多，孕妇体内所需的各营养物质含量也会进一步增多。除了继续加强营养外，对于孕期缺铁性贫血的孕妇，应及时补充铁剂；对于一些有妊娠高血压、妊娠糖尿病高危因素的孕妇，应坚持健康饮食的原则，严格做好孕期保健，定期检测体重，加强筛查，减少并发症的风险。 这一时期，正常体重的孕妇每周体重增加150g，肥胖的孕妇每周减轻150g。