几个月可以吃二段米粉?

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6个月就可以开始添加辅食了,首先尝试的是强化铁的米粉,因为纯母乳或者纯牛奶铁含量偏低,不能满足宝宝发育的需求,所以可以在米糊中加一些肉沫、菜末等增加营养。一开始可以调得稀一点,让宝宝慢慢适应。 7-9月龄时逐渐加入肉类(如蛋黄、鱼肉)、蔬菜等各类辅食,到10月龄时基本可以摄入跟大人差不多的食物了,但需要注意辅食需要煮得烂一点,方便咀嚼和吞咽。

12月龄以上的宝宝基本上就可以吃成年人数量的一半了。这时除了注重蛋白质、脂肪的吸收外,还需要注意微量元素的吸收,特别是锌的吸收,可适量补充锌剂。 如果存在饮食不平衡的情况,建议在医生指导下补充对应的营养素。

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