2个月宝宝晚睡怎么办？
两个月的宝宝睡眠时间大概16～18个小时，并且有大部分时间都是在晚上入睡的，如果宝宝晚上难以入睡或者睡觉不安稳，家长需要调整下宝宝的睡眠习惯。
那么该如何来调整呢？
一、培养规律的睡前习惯 家长们可以先尝试培养宝宝每晚按时睡觉的习惯，比如每天让宝宝在固定的时间段洗澡、做按摩，然后读故事书、讲故事，然后在固定的时间段入睡；如此循环反复，培养宝宝睡觉的生物钟。
二、建立睡前仪式 为了让宝宝更有安全感，家长们可以在睡前和宝宝进行亲密接触，比如亲亲宝贝的脸蛋、摸摸宝宝的小手和小脚，给宝宝一个晚安吻等，这样能使宝宝的情绪逐渐平静下来，从而更快地进入梦乡。
三、保持舒适的环境 在宝宝睡觉时，要注意环境是否适合宝宝安静入睡，室温是否合适（建议24℃左右），周围光线是否足够暗，有没有噪音干扰等等。 如果宝宝已经养成了熬夜的习惯，短时间内难以改变，家长们可以逐步改变宝宝熬夜的习惯。首先，减少白天睡眠的时间，特别是午睡的时间；其次，延长白天清醒的时间和次数，多和宝宝进行互动游戏，增加运动量；最后，在睡前给予宝宝适当的安抚，如轻拍背部或抚摸头等，帮助宝宝快速入眠。
值得注意的是，无论采用哪种方法，都应在医生指导下进行并随时注意观察宝宝的变化。当变化明显时，应及时向医生反馈，以便于医生对方案进行调整。