怀孕七个月能吃海螺吗?

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我孕期也喜欢吃海鲜,不过没有吃海螺。 孕期注意合理饮食,均衡营养就可以了。没必要特别多吃什么,或者特意不吃什么。 海螺属寒性食物,对于体质较为敏感的女性来说,怀孕期间最好别吃,以免对胎儿造成影响。如果非常想吃,可以少量吃一些,但要注意烹饪方法,最好不要吃生的,高温可杀灭其中寄生虫。 一般建议孕妇少吃海鲜等易过敏的食物,因为过敏会对胎儿造成不良的影响。 如果确实属于过敏性体质,并且以前有过海鲜过敏的经历,建议在孕期还是不要吃海鱼、海带等海产品,以免出现过敏症状,影响胎宝宝发育。 但一般来说,孕期适当吃些海产品是有利的。 因为多数的海鲜中含有较多的优质蛋白质和钙、锌等微量元素,这些都对孕妇以及胎宝宝的健康很有利。 只是需要注意,海鲜属于高蛋白食物,如果一次性吃的过多,就可能难以消化,从而加重胃肠道的负担,对孕期的健康不利。不论是否孕期,都不宜过量食用。

另外,由于海产品是富含叶酸的食物,因此准备怀孕或已经怀孕的妇女,应该适当多吃些海产品,以补充体内叶酸的摄入,这对预防神经管畸形很有好处。

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