怀孕期间几个月吃鹅蛋？
首先，孕期是没有绝对的需要和禁忌的食物的（除烟酒）。 孕妇在孕期并无特殊饮食需求，也无必须摄入或避免摄入的物质。一般建议从计划妊娠开始，就要注意均衡饮食、荤素搭配、粗细结合，确保孕期营养供给。
其次，没有确切证据支持鹅蛋能去胎毒的说法。 所以，没有特殊情况下，不建议特地去食用鹅蛋去除所谓的“胎毒”。 如果有所谓“胎毒”的表现（如湿疹），建议及时就诊，在专业医生指导下处理。 最后，叶酸要从备孕期就开始补充。如果计划受孕，建议在孕前3个月开始每日服用叶酸片。
无论是备孕还是孕期，均衡饮食都是基础。 多吃富含叶酸的食物，例如新鲜的蔬菜、水果；也可以适量吃一些动物内脏，以保证叶酸的摄入。但需注意，每天服用叶酸的量不能超过1毫克。 高蛋白食物也要合理摄入，以保证胎儿的发育。 需要注意的是，叶酸补充过多也会带来不良影响。
例如干扰维生素 B 代谢过程而导致失眠、焦虑、不安等，还可能引起厌食、恶心、呕吐、腹泻等多种胃肠道反应。所以，服用叶酸要谨遵医嘱！