怀孕二个月多少天?

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孕期按40周计算,整个孕期共384天,分孕早期(13周前)、孕中期(14-27周)、孕晚期(28周之后),每个时期有不同的生理变化以及需要注意的地方。 妊娠月份是按末次月经第一天计算的,整个孕期共10个月(40周),每两周为一个孕月,分别用英文字母A、B、C....表示,如6周用A表示,7周用B表示,以此类推。 例1:末次月经时间为2019年3月5日,到2019年11月5日,共经过8个月零1天,第9周的周四,第10周的周六,分别是孕期第几周的第几天,均在此后五天内完成,无需刻意等待。 例2:末次月经时间为2019 年3 月9 日,到2019 年11 月9 日,共经过8个月零1天,以9加7等于16,16周后一周,11月16日就是孕期第10周的周六,在这一天或其后五天,即为妊娠40周,需及时就医,准备生产。 以末次月经时间计算:从13周到27周,属于孕中期,在此期间孕妇可适量运动,并补充叶酸及多种维生素,防止胎儿神经管发育异常;

28周以后,进入孕晚期,应避免从事剧烈运动,同时要避免感染,注意饮食,合理摄入营养,保证胎儿生长发育所需。 无论是自然受孕还是人工授精,只要精子与卵子结合形成受精卵,就标志胚胎发育的开始,此时注射HCG(人绒毛膜促性腺激素)针剂或口服叶酸制剂,为减少出生缺陷的发生,提高优生优育率起着重要的作用。 对于计划怀孕的女性来说,孕前三个月口服叶酸片至妊娠三个月末,可有效预防胎儿神经管畸形;而对于已经怀孕的宝妈们,立即口服叶酸片至产后一个月,同样具有重要价值。

目前市面上的叶酸片含量为400微克/粒,如果服用该药,每天服用一次,每次服用一片即可满足身体所需要的量。当然,除了口服叶酸制剂外,多吃富含叶酸的食物也可以补充营养。 在日常饮食中,除动物肝脏外,绿叶菜也是叶酸较好的来源,例如菠菜、西兰花、韭菜等,豆类食品如豆腐、豆浆也有较高的营养价值,孕妇可以多吃这些来摄取足够的叶酸。

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