五个月宝宝要吃辅食吗?

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五个半月可以吃辅助食品了,最开始加的是营养米粉(蛋黄粉、蔬菜粉等),由少到多,由细到粗,由稀到稠,逐步添加。 1.强化铁的米粉(如亨氏、贝因美等品牌都有卖);2.核桃仁粉,用开水冲服;3.菜泥,把青菜叶清洗干净后用少量水浸泡10分钟左右再用勺子碾碎成泥状即可。如果用水冲调后发现有颗粒,可以过滤一下再进行冲泡;4.水果泥,新鲜的水果用勺子刮成泥状或打成汁;5.肉沫,瘦猪肉用清水浸泡出血水后剁成很细的肉沫,加入香油、食盐蒸熟给宝宝食用。

随着宝宝的成长和消化能力的增强,还可以逐步添加肉类、鸡蛋黄、豆腐等含铁丰富的食物。添加的过程也是循序渐进的,从一点点开始,观察宝宝的消化情况,如果有消化不良的现象应立即停止喂食。待大便正常后再缓缓添加。 需要注意的是,每次添加新食品都要注意食物的性状是否与此前完全不同,且不能多种新食品同时添加。比如先加蛋黄再试牛奶,或者先加菜泥再试果泥。这样能最大程度消除过敏的可能。

还要提醒妈妈的是,除了注意科学饮食外,还应注意培养宝宝良好的饮食习惯,切忌让宝宝养成边吃边玩的坏习惯哦!

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