玫瑰花泡水喝有什么作用？
1、镇静安神 玫瑰茶的味道清香，可以让人舒缓情绪，有镇静安神的作用，可以帮助改善睡眠质量，对于睡眠不好的人来说，可以在睡前喝一杯这样有助于更快进入梦境。尤其是现在生活工作压力大的人们，多饮玫瑰茶能够让你得到充分的放松，缓解压力带来的焦虑感。 2、祛痰止咳 《药品集》中记录道：“用于咳喘，咳嗽吐黄痰”这正说明了玫瑰茶具有祛痰止咳的功效，对呼吸道的相关疾病有一定疗效。因此患有气管炎、咽喉炎及支气管炎的患者不妨多喝点玫瑰茶来缓解病症。
3、美容养颜 玫瑰茶的抗衰老作用十分显著，能够帮助细胞修复以及再生，还能清除体内的自由基，帮助皮肤进行排毒，从而达到美白养颜的功效；此外还有调经止痛的作用呢，所以经常会出现痛经、月经不调的女性也可以喝点玫瑰茶，或能改善症状。 除了直接饮用外，还可以用玫瑰茶来泡澡或者足浴，都能起到不错的护肤效果哦！
4、养血安神 玫瑰茶不仅能安定情绪，还具有养血安神的作用哟。对女性来说，气血不足就容易出现面色暗黄没有光泽，常常觉得疲惫无力，精神难以集中等问题，如果每天坚持饮用一杯玫瑰茶，或能让你神清气爽起来。 5、利尿消肿 玫瑰茶不仅富含氨基酸、有机酸等营养成分，还含有维生素以及矿物质，这些物质具有调节体温的作用，特别是钾元素，它能够调节酸碱平衡，帮助人体排出多余的钠离子，从而起到利尿消肿的作用。若是身体水肿严重，可以用玫瑰茶来泡水食用，或是加点红豆一起煮，效果更佳。