例假推迟一个月还多？
月经推迟的原因？ 排除怀孕的可能性，月经推迟最常见的情况就是月经不调了。 而引发月经不调的因素有很多，比如生活方式不健康、精神压力过大、环境改变、药物影响等，都有可能造成月经不调。 但还有可能是疾病引发的，像多囊卵巢综合征、子宫肌瘤、甲状腺功能异常等疾病都可能导致月经推迟不来。
如果服用某些药物，包括保健品，也可能导致月经延迟。 这些原因都是导致月经推迟的可能性，但并非全部。 如果月经推迟超过一周，可以先去医院就诊，做进一步检查判断病因哦！
如何调理？ 首先需要明确病因。 如果是上述非病理因素导致的月经推迟，那么不需要进行特殊的处理，保持良好的生活方式，情绪放松，等待月经自然来潮即可。
如果有生育打算，可以借助促排卵药物帮助受孕；如果没有生育打算，可以在医生指导下使用口服避孕药调节月经周期。 但如果检查后发现有疾病因素导致月经推迟，则需要针对原发疾病治疗的同时，辅以调理月经的药物，这样才能达到既治病又调经的目的。
除了药物治疗外，还可以尝试中医中药的方法来调理月经。 中医认为月经推迟主要是由于血气运行不畅引起的，因此可以通过活血通络、补益血气的方法来让月经如期而至。
还可以配合服用具有调经作用的食物，如核桃仁汤、黑豆粥、鸡蛋红糖羹等，对调整月经有一定的作用。但需要注意，这些食物只能作为辅助治疗，不可以代替药物治疗。