黄芪有升压作用吗？
在临床上，医生会根据患者情况酌情使用药物，一般不会擅自给病人开补药；同样在养生方面也是一样，如果身体非常虚弱，吃多少黄芪也无法起到效果。 那么怎么判断自己到底是不是气虚呢？ 首先我们可以看自身表现出的症状，一般来说气虚的人会出现神疲乏力、少气懒言、自汗、头晕心悸、气短喘促、胸闷腹胀，如果严重的话会有音哑、咽干、四肢无力、形寒肢冷、大便稀溏等表现。
其次我们可以看看自己的舌象，如果发现自己存在舌头肥大且有齿痕，舌苔白腻等情况也可以表明自己是气虚体质。 如果通过观察发现确实是自己阳气亏虚，气虚了那就需要开始进行补气了。
对于气虚的人可以吃哪些食物和药材来进行补充呢？ 这里我们主要介绍一种药食同源的药材—— 黄芪。 黄芪是常见的一种补气的中药材，它性味甘，微温，归肺、脾肾经，主要有益气补中、升阳举陷、利水消肿的功效。 对于气虚导致的水肿，比如小便不利、水肿可以使用黄芪来利水消肿，配合茯苓、白术一起服用效果更好。
《本草备要》记载“生用消痈毒，散癌痛”，所以黄芪对由气虚导致的痈疽及各种癌症也有一定的治疗功效。
当然，黄芪还有不错的补肾功效，对于肾阳虚引起的阳痿肾虚、遗精等症也有很好的效果。 除了中药材以外，我们还可以适量吃点人参，红参或者党参都可以，但要注意的是不要多吃，不然可能会适得其反。另外，平时可以适当进食一些性温味甘的食物，如荔枝、栗子、核桃仁、花生等。