怀孕2个月要喝孕妇奶粉吗?

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孕吐很厉害,吃不下东西的孕妈妈,可以尝试喝点孕妇配方奶粉来补充营养,但不建议每天喝,也不要天天喝,毕竟任何食物吃多了都会中毒! 比如孕期补充铁剂,如果铁剂是按医生建议一天服一次,每次1粒,那么,在服用铁剂的7天内,除了当天外,其他6天都不要服用,这样能让身体铁离子代谢掉,避免蓄积中毒。(当然,具体停药时间要看个体差异和药物代谢能力而定) 同理,如果在孕期想要喝孕妇配方奶粉,可以选择每天早晚各喝一杯,不要天天喝,更不要多喝!

我怀孕时特别爱吃水果,每天早中晚三顿饭外,加两个水果,有时甚至不吃主食都要吃半个西瓜。营养补充方面,除了维生素、矿物质外,我额外补充了叶酸、DHA、钙片等。

由于孕期呕吐严重,很多东西都吃不进去,我又担心宝宝的营养不够,于是就喝了孕妇奶粉。每天早晚各一杯,一直喝到产后40天。不过我是从孕5个月开始喝的,也就是最后三个月没喝。 虽然平时吃的蔬菜水果很多,但孕期仍然有点缺铁性贫血,所以又吃了两个月左右的铁剂。

【温馨提示】:无论是吃什么补什么,还是喝孕妇奶粉,都不能够完全替代孕中晚期胎儿发育所需要的营养物质。如果孕检一切正常的情况下,没有必要额外补充维生素和矿物质。

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