熏醋有什么作用?

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1、杀菌消毒 在中医看来,醋味酸,入肝,有散瘀、消肿、解毒的作用,现代医学更是验证了醋的这种功效,北京中医药大学教授翟双庆指出,醋的主要有效成分是乙酸,具有杀菌、消炎的作用,可以杀灭肠道中的致病菌和病原体,减少细菌感染引起的疾病的发生。 另外,中国药科大学叶祖光教授也指出,食醋中含有醋酸、乳酸、丙酮酸、柠檬醛等成分,都具有杀菌作用;其中,0.3%的醋酸溶液可杀灭细菌繁殖体,5%的醋酸溶液可杀灭细菌芽孢。

2、软化血管 随着年龄的增长,人体内的血管壁会逐渐失去弹性,如果此时再不注意保护,血管会慢慢变硬、管腔变小甚至闭塞,从而影响健康。而食用醋恰好能够帮助我们养护血管,预防心血管疾病发生。 这是因为醋中含有丰富的氨基酸、维生素和微量元素,这些物质都是维持生命活动的重要营养物质,同时还能降低血脂,软化血管,促进血液循环,起到防治心血管疾病的功效。

3、延缓衰老 随着年纪的增长,体内自由基会越来越多,而自由基是最强大的氧化剂,它可攻击细胞,引发衰老,同时也容易诱发癌症。抗氧化、清除自由基的物质就会起到关键作用。而醋中含有的氨基酸、维生素都可以消除自由基、延缓机体衰老。

除了上述介绍的功效外,经常吃点醋还能缓解疲劳、提神醒脑、改善睡眠、美容护肤等等。

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