玲芝泡水喝有什么作用？
功效一，消炎 据现代医学研究表明，丁香油中含有丁香油酚、乙酰丁香油酚等物质，对炎症的早期阶段有着很好的抑制作用；也有研究者发现，丁香油可以抑制损伤黏膜所导致的组胺释放，因此对胃肠道以及泌尿道的炎症有改善效果。 而金莲花和金银花中都含金银花苷和木犀草苷等有效成分，对于金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等致病菌都有一定的抑制作用。尤其是金莲花，在对抗细菌、病毒等方面的作用更为明显。 所以将两者一起泡水代茶饮，对于炎症引起的发热、咽喉疼痛、口腔溃疡等有缓解改善的效果。
功效二，祛痰止咳 目前没有发现玲芝泡水有化痰的功效，但它却可以辅助治疗急性扁桃体炎、咽炎等，因为以上疾病会导致咽喉部位出现炎症反应，使黏膜组织黏液分泌量增多，从而导致痰液产生。而且金莲花和金银花都具有清热解毒、消肿止痛的功效，对热毒壅盛所致的咽喉肿痛有很好的效果，尤其是金莲花中还含有黄酮类化合物，可以通过促进涎腺分泌而减少痰液。所以，患有上呼吸道感染或者是支气管炎的患者，可以每天坚持喝点玲芝水，能够起到祛痰止咳的作用。
功效三，健胃消食 中医古籍中关于丁香的记载多是和胃止呕、开郁散痞。现代药理学研究也表明，丁香中含有丰富的挥发油，能够刺激胃酸的分泌，具有健胃消食的作用。 金莲花虽然性味偏寒，但是适量饮用并不会造成胃部不适，它具有清热解毒、健胃消食的作用，可以缓解食物过量导致的腹胀腹痛、恶心呕吐等症。如果近期你总感觉肠胃胀气，饭量减少，可以用金莲花和丁香一起泡水，达到消积食、增进食欲的效果。