枸杞长期有副作用吗？
1、阴虚的人吃枸杞子会怎么样 《本草经疏》载“枸杞子，益精气，阴亏阳盛者不宜服”。 也就是说，如果人体阴阳失衡已经出现了“阳盛”的情况，那么就不适宜服用枸杞子了。
2、阳虚的人吃枸杞子会怎么样 《本草汇言》中就有记载：“若血燥生风，阴虚内热，多烦少寐，脉数无眠者，切须忌之。”也就是说明知道自己是阳虚体质，还食用大量的枸杞子，就会让体内出现“阴虚火旺”的症状，例如烦躁易怒、失眠等。
3、健康人吃枸杞子会怎么样 其实，除了阴虚、阳虚两个极端的体质，正常人适量吃枸杞子是没有问题的。 不过需要提醒大家的是，由于枸杞中有含有生物碱类、多糖类等物质，因此服用期间一定要注意： ①不可过量服用； ②不要空腹服用； ③外感实热、感冒发烧的患者也不宜服用。
另外，还有几个小细节，在服用枸杞的时候也是需要注意的： 1. 用开水冲泡枸杞时，切记不要用开水一次性冲进杯中，这样会使其中的维生素被破坏掉。正确的泡法是，先用少许沸水醒茶1分钟左右，再冲泡。
2. 枸杞最好用清水冲洗一下，去除表面的污染物。 不过，要注意的是不能长时间浸泡在水中，以免营养成分损失过多。也别用流动的水冲洗或浸泡，以防止其营养流失。