吃VE有什么作用？
维生素E又名生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。 人体缺乏维生素E，会出现全身肌肉虚弱、疲劳、乏力、头晕、头痛、心悸、失眠等。 维生素E对心肌细胞的作用最为突出，能增强心肌细胞膜的抗氧化能力，保护巯基酶，从而防止自由基损伤导致的氧化磷酸化障碍及能量生成受限。还能通过抑制环加氧酶和脂加氧酶的活性，减少花生四烯酸水平，进而起到扩张冠状动脉，改善心脏缺血的状况，预防心肌梗死。
临床上对于心肌梗死后引起的心功能不全、心律失常也有很好的防治效果。另外，有学者认为，维生素E或许还有预防白血病的作用。 但需要指出的是，口服药物时，体内唯一直接吸收的仅有生育酚，而人体不能自行合成生育酚。如果服用剂量过大，或者长期服用，就会因为体内缺乏生肝素，造成血中胆固醇和甘油三酯升高，导致动脉粥样硬化等疾病的发生。
不过，只要不长期过量服药，通常不会有上述问题出现。 维生素E是一种很强的抗氧剂，它具有调节免疫功能，控制炎症反应，而且可以对抗体内外产生的氧化物，保护机体免受自由基的侵害。很多人喜欢服用维生素e来延缓衰老。 其实这种药并不是万能的，也不能长时间大量使用。在医生的指导下合理用药才是关键。