山药有壮阳的作用吗？
山药在历代古书之中，都被誉为补肾益精的良药。 《本草经集》中就有记载，“山药补不足，益气力，健脾胃，生津液”。 《日华子本草》中也记载了，“山药补五劳七伤，治腰痛，四足无力，发背痈毒，瘰疬结核，胸膈痞塞”。 近代中医学也多次提及山药可治疗男性疾病。 1987年《中医杂志》上就有一篇论述平补阴阳药物的文章，其中就提到了山药： “某些平补之药，如肉桂、附子、干姜等热性药物并非人人皆宜，而山药性平，补而不热，是平补阴阳之物……” 2005年的《中国中药杂志》上也发表文章说：山药补而不热，温而不燥，是平补阳气的佳品…… 对肾亏腰膝酸软者，常与熟地、枸杞子、萸肉等同用，能起到补肾益精的功效；对小便频繁清长的男士，可以山药配益智仁、乌药同用。将山萸肉和淮山药合用，可以治男性不育症。
不过需要提醒的是，由于山药的补阴功效很好，对于阴虚火旺体质的人，服用山药后反而会增加内热的产生，所以不适合这类人食用。 当然，不论作用好坏，都是建立在正确服药的基础上才能发挥作用。否则吃错了，可能起到反效果也不一定。 所以大家在使用山药进补时，一定要记得尽量避开上述这些禁忌。