什么茶没有副作用?

付琪媛付琪媛最佳答案最佳答案

不请自来,作为一个云南人,喝茶真的是刻进DNA里的事情了,从父辈开始喝茶,家里一直都有好茶。 就我个人而言,比较喜欢喝绿茶和普洱茶。 先说绿茶,绿茶我一般春季喝多,特别是清明、谷雨时节,这个时候的绿茶味道也是最鲜爽的,可以泡出绿茶最清新的感觉。 不过要说有什么副作用嘛,倒也是有的,那就是喝了之后可能会睡不着!(划重点) 但是要区分情况,像明前绿茶,也就是清明节之前采摘的茶叶,由于茶树受到的污染较少,所以含量是比较低的,如果晚上睡前喝点清茶的,一般都能很快入睡;但是如果是明后绿茶,也就是谷雨之后采摘的茶叶,由于气温升高,茶树开始疯狂生长,此时含有的成分可能就有提神效果了,就不太适合晚上喝。

再说普洱茶,普洱茶的副作用可以说是微乎甚微,不过要是非要我说的话,那可能就是陈放多年的老熟普可能会有一些咖啡碱因陈放而流失,因此刺激性也会小很多。 再有就是绿茶和普洱生普里儿含有儿茶素类物,对于缓解炎症反应有一定的作用,因此如果偶尔发炎的话,就可以试一下这些茶叶啦~ 但是要注意的是,无论是什么茶,都不建议多喝哦,毕竟茶里有茶碱,还是有一些刺激性的。 比如我们当地人有事没事就会来一句:“哎,你今天又摘了多少篓子(量词,指采茶)啊?”或者“今天你又摘了多少棵啊?” 所以大家饮茶还是要适量而行哈~

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