精油按摩有副作用吗？
首先，我们来说说，为什么精油按摩有作用，原因要从什么是“精油”说起…… 所谓精油(essential oil)指的是芳香开窍类药物中，具有芳香气味、挥发性强且不易溶于水的成分。 这些物质多为无色或者淡黄色油状液体；个别为白色粉末或浅黄色颗粒。具有挥发性，不能溶于水，可溶于石油醚等有机溶剂，在空气中极易燃烧，遇高温可发生爆炸，对眼睛及皮肤有一定的刺激作用。[1] 也就是说，我们平时所用的精油，都是经过提炼、萃取的植物油脂，虽然含有药物功效的成分，但是其中的药物含量是非常少的，所谓的“剂量”也非常小，所以一般是没有毒性的，除非你大量口服或者是涂抹过量。
其次，我们再来说说精油按摩的作用机理——其实也就是为什么说精油按摩能够起到美容、减肥等作用的原因所在！ 我们知道人体体表有着大量的末梢神经，而植物精油通过涂抹、按摩，能够刺激这些末梢神经，从而调节神经系统功能，达到镇痛、镇静和催眠的效果。 而脂肪细胞的代谢受各种因素的影响，如激素(甲状腺素、瘦素)、神经调控(迷走神经、交感神经)以及胰岛素等；而这些因素又与神经传导和内分泌存在着相互影响、相互作用的关系。因此可以说，精油按摩通过调整神经传导，进而影响到脂肪细胞的功能，最终实现了减轻体重、减少体内脂肪堆积的作用，这也就是为什么精油按摩能够达到瘦身作用的道理。
由于人体的嗅觉器官对不同的气味有着不同的反应，而不同气味又可以引起不同的生理变化。因此有人怀疑精油的生理作用是否是通过嗅觉器官感知气味后产生的；而且也有人认为，精油的保健作用应该是从口腔进入人体，而不是直接从皮肤渗入。 所以还有人认为精油的功效是微乎甚微的……
不过，就目前来说，无论大家对精油的作用持有什么意见，有一点是可以肯定的—— 精油虽然不是药，但是可以治病！