雪莲菌有什么作用?

徐唯珍徐唯珍最佳答案最佳答案

这个是我之前写的雪莲的文章,里面很详细写了关于雪莲的功效 下面给大家详细介绍一下: “雪莲”,学名番红花,又叫西红花、洋茴香等,是一种香料。但这不是洋葱和茴香,也不是香菜或芹菜,而是一个专门的科目——番红花科,只有番红花这一个属,大概三十来个种类,都是香草。而雪莲就是其中一种植物,也是我国传统中药材之一。它的主要功效有:凉血解毒,清热利湿;能清除体内毒素和多余脂肪,达到瘦身效果,还可以预防肥胖,防止胆固醇在血管壁聚集,有降低血脂的作用,可防治高脂血症、动脉粥状硬化、冠心病及脑血栓的形成;具有抗癌、抗突变,并具有显著抑制癌细胞的作用;能够调节人体肾上腺素的释放,从而起到降压作用;还能有效地消除运动带来的疲劳感,使人精力充沛,对慢性肝炎、肾炎等有较好的辅助疗效。 所以,用雪莲花泡茶喝是能减肥的!

1、调节代谢酶的活性 雪莲中所含的维生素B17,对多种癌症的癌细胞都有明确的抑制作用;雪莲中含有的黄酮类化合物,可以激活人体的代谢酶系统,进而控制机体中蛋白质、氨基酸以及脂类的代谢过程,因此能够起到一定的降脂功能。

2、减少脂质过氧化反应 血液中存在着大量的自由基,而这些自由基非常活跃,会与血液中的脂蛋白发生脂质过氧化反应,生成过氧化物和脂褐素,后者又是细胞损伤的重要标志之一。而雪莲能够有效减缓这种反应,从而预防动脉硬化、高血压和心脑血管疾病。 3、增强肾上腺素的抗氧化能力 当人进入青春期后,肾上腺素的含量明显升高,它能促进脂肪的利用与体内能量的产生,若缺少肾上腺素,人的食欲就会大大下降,精神也会不佳,身体抵抗力减弱。虽然它具有这么多的功能,但人体不能自身合成,必须从食物中获取。而辣椒、葱、姜、蒜等一些食材中含有较多的肾上腺素,所以多吃这些食材有助于调节体内的肾上腺素水平。 4、增加能量消耗 美国亚利桑那大学最近一项研究指出,每天摄取适量雪莲可以减少能量的摄入,从而阻止肥胖。这是因为雪莲可以刺激敏感的代谢途径,导致热量产生较少,当人体的热量摄入少时,自然会消耗额外的能量来维持正常机能。

5、其他 除了直接饮茶以外,也可以将茶叶与其它食物一起烹调,作为菜肴食用,例如:芝麻雪莲:将黑芝麻放入锅中焙黄,加入雪莲炖煮即可。或是制成芝麻糊、奶制品等,既方便了进食,又增加了营养。

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