铁腰板有什么作用？
“ 铁腰板”的作用机理是什么，是否科学有效呢？ 腰疼的原因有很多，其中腰肌劳损、腰椎间盘突出症等病损，都可能会引发腰部疼痛。而 “铁腰板”的包装上标注着“牵引+加热+理疗”三种功能。那么它的作用到底是什么呢？它又是否真的科学有效呢？我们逐一进行探讨。
1.牵引 首先我们来看这个产品声称具有牵引的功能。我们都知道，对于腰椎疾病的治疗，是有明确禁忌证的（急性损伤、骨折脱位、肿瘤等疾病），且建议在专业医生指导下进行规范的治疗。 而市面上很多号称具有治疗作用的器械，其实根本没有医用作用，所谓的治疗只是自限自愈的过程。因此在使用这些器械前，我们一定要先了解清楚自己的腰椎情况，在医生指导下正确使用。
2.加热 再来看看产品的第二个功效——热敷。很多人都会有这样的经历：劳累了一天之后，晚上回家用热水袋或者热毛巾敷一下腰部，会感觉到明显的舒适感。这是由于热敷加快了腰部血液循环，从而带来了舒缓镇痛的效果。 但是如果本身就有椎体滑脱、腰椎管狭窄等情况，盲目地进行热敷可能带来危害。想要使用这种方法缓解症状，最好在医生指导下进行。
3.理疗 最后来看看这个产品宣传的第三个作用——理疗。市面上的理疗设备类型众多，有磁疗、电热浴、红外线、超短波、微波等等。而“铁腰板”所宣传的是远红外理疗，那么我们来看一下这种理疗方式是否有科学理论作为支撑。 在临床上，确实会用得到远红外理疗仪。因为人体组织内部产生的能量（电荷）是可以通过电磁波的形式向外传播的。当受到外界刺激时，可以激活体内的酶促反应系统，进而产生各种生理功能。 而市面上卖的各式各样的理疗仪，原理都是大同小异的。通过发射特定频率的电磁波来刺激神经末梢，进而引起神经系统反馈性调节，最终达到治病的目的。 有研究表明，电磁波确实能够刺激神经系统，影响中枢神经系统对植物神经和肌紧张的调节过程，进而起到改善疼痛的作用。 也有研究指出，电磁波可以直接影响神经细胞的离子通道，降低细胞膜对钠、钙等阳离子的通透性，使神经细胞去极化，从而引起动作电位的传递，导致神经冲动得以传导，继而起到治疗疾病的作用。
总之，虽然目前很多研究都证明了远红外理疗仪的疗效，但它毕竟只是一种辅助性的治疗方法，并不能代替药物或手术治疗。