孕妇打vc有什么作用？
VC也叫维生素 C ，是一种水溶性维生素，由动物的肝脏、肌肉、番茄等食材中获取。有抗氧化、抗贫血、抗癌、增加免疫力的功效，还可以美白，是美容圣品。那么，怀孕的人吃 VC 对胎儿有没有影响呢？下面给大家详细分析一下！ 首先，需要声明的是，尽管维生素 C 是人体必需营养物质，但摄入过多，会造成中毒。按照中国营养学会建议，成人每日摄取量不超过 1000mg。
如果孕妇过量服用维生素C，有可能导致流产、死胎或新生儿死亡。 早在1972年，美国就有报道称，一名妇女每天服用5g的维生素C，连续使用了三个月后，身体出现不良反应，检查后发现其血细胞数量减少，并且有急性炎性反应。
1980年，澳大利亚一个研究小组，对40名女性进行了为期14周的双盲试验，这些参与者被分配到三组，分别食用含有不同剂量维生素C的食品。结果表明，超过推荐剂量的维生素C可能引起有害反应。 最令人不安的是，在婴儿出生后的第一个6个月内，孕妇服用大剂量维生素C（超过推荐剂量），患神经系统疾病的风险可能高达30倍； 在孕期最后三个月服用高剂量维生素C的孕妇，所生的宝宝日后得严重哮喘的可能性会增大50%。 那是不是说，孕产期就不能吃 VC了？不是的！
其实，正常饮食的情况下，一般不会出现维生素 C 过量的情况。 只有在特殊情况下，比如患了口腔溃疡，或是吃了不合适的食物，导致缺乏维生素C时，才需要额外补充。不过，此时应注意剂量，最好是在医生的指导下进行。否则，过量补充维生素C，危害健康就不好了。
总之，不论是什么食物，再好再重要，也需要有个度。过了这个度，就会伤身。提醒大家，无论是备孕还是孕期，都不能擅自服用维生素 C ，一定要在医生和营养师的指导下进行。