左右卵巢的作用是什么？
卵巢是女性特有的器官，它具有产生卵子并排卵，同时分泌激素的作用，对女性的生育能力和容貌健康有着至关重要影响。然而，在日常生活中，很多不良的生活习惯和不当的用药都会伤害到卵巢的健康。 那么，日常生活中有哪些不良习惯会伤害卵巢呢？
1、减肥过度 很多女性为了追求好身材，采取节食等方法来减肥，殊不知，过度减肥会让卵巢功能下降。这是因为人体能量供给主要是通过碳水化合物、蛋白质以及脂肪三大营养素提供，如果营养匮乏，身体为了获取足够能量，就会大量消耗自身脂肪，从而导致体内脂肪不足，雌激素水平降低，引起月经紊乱甚至绝经。正确的减肥方式应该是在控制总能量的基础上均衡饮食，避免盲目节食。
2、吸烟酗酒 烟草中有数百种有害物质，其中一氧化碳、尼古丁等能够损伤卵细胞，降低卵子活性，而酒精作为高能量物质会对肥胖有推动效应，增加胰岛素抵抗，阻碍卵泡发育，严重时还会发生卵巢早衰。保护卵巢健康必须戒烟戒酒。
3、长期情绪压抑或压力大 现代生活中，人们面临的压力越来越大，精神状况差很容易影响到生理健康。研究显示，长期处于焦虑状态会出现内分泌系统失调，出现月经不调甚至闭经，而压力过大导致抑郁症则会影响垂体分泌促性腺激素，从而抑制卵母细胞成熟，影响受孕机会。所以，调节良好的心态很重要。
4、反复人工流产 频繁的人工流产容易损伤子宫内膜，如果在短期内多次做出纳子宫内膜过薄或者出现并发症，都可能造成继发性不孕。做好避孕措施避免流产是非常重要的。
5、长时间熬夜 现在年轻人生活压力大，工作繁忙，经常熬夜加班，通宵追剧打游戏，这种生活方式很容易导致内分泌失调，免疫力下降，引起妇科疾病。尤其是熬夜会对下丘脑-垂体-卵巢轴产生影响，使性激素分泌减少，导致月经紊乱乃至闭经。日常要保持规律的作息，切勿过度耗损精力。
6、滥用药物 很多药物长期使用可能会产生依赖性和耐药性，并且对肝肾功能和神经系统都有一定的副作用。尤其是一些消炎药，如果长期服用，可能会导致卵巢炎症反应降低，引起激素合成障碍，导致月经不调甚至绝经。需要使用药物时，应该在医生指导下正确使用。