儿童喝什么奶好？
这个就要看孩子多大啦，还有他对不同食物的接受程度 先来说婴儿（0岁～1岁）这个阶段 一般这个时候的宝宝都是以母乳或者配方奶为主 以母乳为例，里面有含有多种免疫物质，可以帮助宝宝抵抗感染的细菌或病毒，还可以减少成年后患糖尿病、肥胖等代谢性疾病的可能； 而人工喂养的孩子则是以配方奶粉为主，由于国内奶粉配方不断进行调整，到2019年已经有几十次了，所以只能说目前市面上配方奶中相对较为优质的例子，比如添加乳铁蛋白、OPN活性因子、HMO益生元组合等；而部分奶粉还会特别细化年龄阶段，如添加了PS+DPP4酶的婴儿配方奶粉，对新生儿肠道健康及免疫调节均有帮助 到了宝宝6个月以后，有些妈妈会开始考虑给宝宝添加强化营养的辅食，同时继续母乳喂养或者配方奶喂养，这时期就可以开始有选择性的补充乳品中的特殊成分 对于小宝宝来说，最容易缺乏的是维生素D3和铁，而钙在奶制品中含量较高，一般来说只要宝宝每日饮食中有足够的奶制品，就不会出现缺钙的情况 所以对于0-1岁的宝宝来说，最好的食品首先是母乳（如果没有母乳，最好是人乳替代品），其次是保证每日合理的膳食，最后根据情况酌情补充维生素制剂(比如VAD剂，含维生素A、D)
接着我们来看2岁以上的幼儿（1岁～7岁） 这个年龄段的孩子营养需求的侧重已经开始向成人倾斜，除了均衡的饮食外，可以适当的选择补充丰富的蛋白质（奶制品、肉类、豆类都可以提供充足的蛋白质） 但是由于这个阶段的孩子消化功能已经比较完善，胃酸分泌量增加，如果还是过量补充乳品，容易引起腹胀、腹泻等情况 因此在这个年龄段，并不是越贵的食物就越好，也不是说越稀缺的营养素就越好吸收。
最好的方法还是要保持各类营养物质的均衡充足 当然，如果在日常饮食中能保证蔬菜水果、肉、蛋、奶等的摄入，再适当饮用牛奶，就能获取足量的营养素。 如果担心营养不足，可以在医生的指导下服用相应的补充剂。切忌自作主张给孩子服用各种营养品，尤其是保健品，很多保健品的成分并不明确，过多的食用很可能对孩子造成不良影响。