儿童几岁可以喝纯牛奶?

倪咏杭倪咏杭最佳答案最佳答案

两岁到三岁之间的宝宝开始喝纯牛奶是最佳选择, 这个时候孩子的味觉已经发育完善,对鲜奶中的营养物质也能够很好地吸收。 不过因为孩子的肠胃功能较为脆弱,所以建议妈妈购买乳品大厂出品的高品质产品给宝宝食用。 例如我家在吃的德亚全脂纯牛奶,就来自德国进口,经过3道杀菌工序,能最大程度保留活性营养。而且采用超高温瞬时灭菌工艺,无需冷藏,方便外出携带或冲调。

市面上有很多标榜着“高钙”“富含益生菌”“益生元”的牛奶,这些是不是真的含有这么多的营养价值呢? 其实对于家长来说,最安全最简单的方法就是查看食品营养成分表以及配料表。以我给孩子买的这个德亚全脂纯牛奶为例,每100g含3.6g蛋白质、120mg钙,就可以满足宝宝每日所需钙量的一半,含铁量为2.7mg,而钠含量仅为80毫克,是低钠高钙的优质奶源。 在原料上,这款纯牛奶只包含生牛乳这一种成分,没有额外添加糖分或者香精,适合喜欢奶香味浓郁宝宝的口味。

除了直接饮用外,妈妈也可以为孩子制作一些美食佳肴。比如说酸奶水果捞、酸奶糕、酸奶吐司等,让孩子吃到身体所需要的营养。

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