几岁儿童可以吃芡实?

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6个月以上的宝宝就可以吃芡实的,但是一开始添加的时候,只能给宝宝少量食用,等到宝宝逐渐适应了,再适量增加。 1岁以内的宝宝,每次可以给他吃5-6瓣,用勺子刮成泥状后喂食;1岁以上的宝宝,一次可以吃10粒左右,同样刮成泥状后食用。 当然这里说的只是参考量,具体还是应该根据宝宝的年龄、体质以及消化吸收情况而定。 值得注意的是,由于芡实的淀粉含量较高,对于尚未脱离辅食期的宝宝来说,食用后很容易产生饱腹感,因而后续再吃正餐的时候,很可能会影响食欲,使得宝宝出现挑食的情况。 所以我们在给宝宝添加芡实,以及后面添加粗粮的时候都应该注意,辅食的量千万不要给太多,以免导致宝宝消化不良。

除了要注意辅食的量,我们还需要注重辅食的种类和制作方法。 对于刚接触辅食的宝宝来说,我们应该由少到多,由一种到多种慢慢添加,这样既能满足宝宝的营养需求,也能减轻宝宝的肠胃负担。 另外,在做辅食的时候,应尽量少油少盐,保持清淡,待宝宝逐渐适应后,再酌情添加。

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