儿童瘦小什么原因？
宝宝一直都比较瘦，可能和这个有关系 一般来说，宝宝的身高体重会受到父母遗传因素影响，如果爸妈都是瘦削型，那么宝宝很大概率也会是瘦削型的身材；但是遗传只是影响宝宝体格生长的一部分因素，后天因素同样起着重要作用，比如说环境、饮食结构、疾病等都可能影响宝宝的长高长胖。 如果宝宝在出生时体重偏低或者身高偏矮，那么在之后成长过程中出现瘦小风险就会增加。
除了先天因素，不良的生活习惯也可能导致孩子长得瘦小而矮小。现在生活水平提高了，很多家长只注重给宝宝吃有营养的食物，却忽略了营养的均衡，过度喂食高热量食物或过度补充营养品而忽视日常三餐，可能会让宝宝消化不良、吸收不好，自然会长不高也长不胖。不良的饮食习惯也会让孩子胃口不好，挑食厌食，从而导致营养摄入不足，身体缺锌也会引起食欲下降，这样久而久之，宝宝自然就会因缺乏营养而变得瘦小。 所以，想要宝宝长高长胖，饮食调理很重要。
1. 多吃蛋白质
蛋白质是人体必需的营养素，也是构成人体细胞的主要成分，更是维持机体免疫功能的重要基础。想让孩子长得高长得壮，就要注意给孩子补充足够的蛋白质，特别是含氨基酸丰富的蛋白质，比如鸡蛋、豆腐、胡萝卜等等。
2. 多吃富含钙、铁、锌及微量元素的食物 骨骼的生长发育需要多种元素参与，除了维生素D，钙、铁、锌、硒等都是不可缺少的元素。在孩子的成长过程中要注意适当给予这些营养元素的供给，如海带、虾皮、牡蛎、豆类、燕麦、牛肉等含钙量都很丰富，应适量摄入。还有富含铁的食物，比如瘦肉、蛋黄、菠菜等，以及含有锌元素的食物，像花生、苹果、蔬菜等，这些都是孩子长高的必备营养。
3. 养成均衡营养的饮食习惯 要让宝宝吃得杂一点，蔬菜水果肉类都要摄入，避免给宝宝喂食过于单一，从而营养不良。特别是对于挑食的孩子要更加注意，不能因为有某一种食物不爱吃就拒绝供应，这样才能保证孩子摄取充足的营养。