儿童吃玉米油好吗？
1、好！首先，需要明确一点，儿童是可以吃玉米油的。但需注意食用量及食用方法。 玉米油是由玉米胚加工提取的油脂，含不饱和脂肪酸80%以上，其中亚油酸占脂肪酸总量的70%左右，还含有维生素E等营养素。
婴幼儿生长发育迅速，新陈代谢旺盛，对能量和营养素的需量大，应特别注意合理膳食，以保证各种营养素均衡地存在于日常的食谱中。此时给宝宝吃的菜籽油、橄榄油等植物油，其中含有的脂肪不仅含量高，而且多为饱和脂肪酸，并不适宜宝宝肠胃功能未健全时吸收。而玉米油中含有丰富的不饱和脂肪酸，且多为人体必需的不饱和脂肪酸，易被消化吸收，能满足宝宝对能量的需要，可作烹调油使用；同时，玉米油含有丰富的维生素E，对宝宝大脑、视网膜的正常发育有重要作用。因此说，儿童可以吃玉米油。
2、如何吃 由于玉米油中维生素E的含量非常高，因此很容易氧化变质，一旦变质就会危害身体健康。所以，无论是成人还是孩子，都应该少吃或不吃变质的食物。注意存放温度也非常重要，应该存放在避光、密封、阴凉通风处，避免高温导致变质。