儿童能吃丝瓜吗？
可以的，而且很适合宝宝吃！ 丝瓜中含有丰富的营养物质，特别是蛋白质和脂肪的含量高，这恰好适合正处于生长发育期的宝宝食用；另外，丝瓜中还含有胡萝卜素、维生素B族、维生素C以及钙、磷、铁等微量元素，对宝宝的生长发育很有帮助。 除了丰富的营养素外，丝瓜中特有的皂苷、丝瓜苦味素还有一定的药用价值，对感冒、咳嗽、高血压等疾病都具有辅助治疗作用。
由于丝瓜中含有丰富的膳食纤维，因此经常作为减肥食品食用。而给宝宝食用的话，不仅可以带来美味体验，还能起到润肠通便的作用，帮助宝宝排出体内毒素。 在烹饪丝瓜的过程中，由于维生素容易受到破坏，最好采用清炒的方式，这样既可以保留维生素，也不至于炒熟后颜色发黑，影响食欲。 需要提醒的是，因为丝瓜性凉，所以一次不要吃太多，尤其对于肠胃功能弱的宝宝来说应该少吃，以免引起消化不良等症状。