儿童刷牙挤多少牙膏？
作为牙医，我坚持让孩子刷3分钟，每天两次的牙刷（含牙膏）。 孩子不愿意刷牙怎么办？我一般这样引导—— 首先，给孩子做个示范，如何刷够时间，如何刷牙正确； 其次，告诉宝宝，牙齿细菌喜欢吃牙菌斑和食物残渣，它们最爱吃软软的奶制品！所以，吃完甜食、粘食后，必须及时刷牙，清除牙菌斑，否则食物在嘴里发酵，就会产生臭味。 如果只是漱漱口，是没法完全清除牙菌斑的。 最后提醒孩子，刷牙不只是为了好看，而是为了健康。因为牙齿坏了，就会疼得要命啊！
其实呢，大多数孩子不喜欢刷牙的原因主要是两个：一是觉得刷牙很苦，二是不知道怎么刷。 家长们要告诉孩子，刷牙就像妈妈给你洗脸一样，是很基本的日常护理哦~而且，刷牙除了能去除牙菌斑外，还可以除去牙面上沉积的一些色渍（比如烟渍、咖啡渍等），让牙齿恢复本色。 有些孩子不喜欢刷，主要是因为方法不对，没有刷出效果。
这时家长需要做的，不是逼迫孩子“强制”刷牙或多吃糖代替刷牙，而是帮助孩子掌握正确的刷牙方法。 举个例子：很多小朋友习惯“拉锯式”刷牙，也就是横着刷，这样很容易损伤牙齿。 那么正确的做法应该是怎样的呢？ 应该采用“旋转”或“竖刷”法，这种刷牙方式可以清理掉附着在牙齿表面的牙菌斑。
希望可以帮助到大家！