儿童食欲不好的原因?

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孩子食欲不好,妈妈要先观察,再看情况帮助调整 1.观察宝宝是不是真的食欲不好 小宝宝都是很贪吃的,一般看见食物都会跃跃欲试。如果宝宝不爱吃饭,家长首先要检查宝宝是不是真的“不爱吃”,还是因为宝宝不会使用餐具、对某道菜有心理阴影等原因所致。要仔细观察宝宝的不爱吃是纯生理反应(如闻到味道就不爱吃),还是混合了情绪因素(如看了动画片不想吃饭)。

2.了解宝宝的不爱吃是什么原因 如果是因为口腔炎症(口腔溃疡等)导致的味觉变差不喜欢吃,就要及时带宝宝去医院进行处理;如果是食物过于单一导致的厌食,就需要适当给宝宝更换口味和品种,来刺激宝宝的食欲。对于因不良习惯(如边吃边玩、吃手、咬指甲等)引起的食欲不振,父母要及时帮忙纠正,并引导宝宝自主进食。 对于已经出现营养不良、消瘦、乏力、精神不振的宝宝,应及时就诊,查明具体原因,必要时给予静脉营养支持。

3.从饮食着手,慢慢调整宝宝的胃口 不爱吃就是缺乏食欲,可以采取少食多餐的办法增加营养素供给时间。在三餐之间适当添加点心,提供充足的碳水化合物,能够明显提高宝宝的食欲。 还可以改变烹调方式,以煮、蒸、炖等方式代替煎、炒、烹炸,减少蛋白质的流失,有助于增进宝宝食欲。另外,还可以尝试变换食物的形态,例如把米饭揉成团、饺子做成饺子泥等,让宝宝有更强的进食欲望。 需要注意的是,不要强迫宝宝进食,特别是对于年龄较小、尚不能独立自主进食的宝宝,需要家长细心协助。

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