儿童补钙过量怎么补救？
宝宝如果是母乳喂养的，妈妈要注意饮食，少食辛辣刺激食物、含钠盐量多的食物等，以免通过乳汁影响宝宝；若是人工喂养或者已经开始吃辅食的宝宝，父母要注意选择含钙量高的食品作为营养补充剂，如奶制品、豆制品、蛋类、鱼虾肉、蔬菜（菠菜、胡萝卜）等。 同时，宝宝还应适当晒太阳，补充紫外线照射，促使皮肤合成维生素D，增强钙质吸收利用。一般建议每天晒10分钟左右就够了，注意避免阳光直射眼睛和头部。
当然最安全有效的方法还是服用补钙制剂。在给宝宝选择补钙产品时，要注意查看包装上的标识是否齐全，特别是药品类的补钙剂，要有国家食品药品监督管理局的批文，标注内容应包括：商标、厂家名称及地址、批准文号、生产日期、有效期限等。另外，最好选择有机钙，对胃肠的刺激较小。
对于已经补钙出现中毒现象的孩子，家长应注意观察孩子症状，如果四肢僵硬、头晕头痛、心慌胸闷、恶心、呕吐、腹泻等情况加重或出现，应及时带宝宝就医，明确原因后，进行相应的处理。
需要注意的是，轻度缺钙可以不用补锌，重度缺钙需要补充锌元素，但必须要在医生指导下进行，不能自行盲目补充，否则可能引发中毒反应。 总之，补钙要讲究科学方法，才能事半功倍！