儿童晚饭几点吃最好？
6点左右，不要过晚 很多爸爸妈妈因为工作繁忙，晚餐都让孩子在学校食堂或者外面餐馆凑合，这是不对的！孩子的肠胃跟成人不同，消化能力差，而且发育不完全，如果吃饭时间拖到9点多甚至更晚，很容易给肠胃带来负担，影响吸收和睡眠。 晚上胃肠蠕动缓慢，食物堆积产生有毒物质，长时间如此容易诱发疾病，所以晚餐一定要早吃。 孩子6点前吃完晚餐，给肠胃留出一个完整的消化吸收过程，更有利健康。当然，也不要吃的太晚，9点前吃完即可。
7、8点吃都可以 但千万不要让娃饿着肚子睡觉啊！
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