婴儿可以天天吃鱼吗？
婴幼儿是可以吃鱼的！但是建议做熟再吃、少吃海水鱼和淡水鱼以及含有异尖线虫的食物（比如海蜇皮）等有可能致敏的食物。 鱼肉富含优质蛋白，容易被人体消化吸收；而且含有的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，有利于大脑和神经发育。还有钙、铁、锌等微量元素，以及维生素A、B族维生素、EPA和DHA等，对宝宝眼睛、骨骼、智力发育均有良好作用。 从营养成分上来说，鱼类具有高蛋白、低脂肪、含有多种维生素和矿物质的特点，是公认的营养丰富的食品之一。 中国营养学会推荐，每周食用2～3次鱼类食品即可满足人体需要。 不过需要注意一点，虽然鱼类味道鲜美且营养丰富，但鱼生或鱼汤含有大量的细菌，在烹饪过程中最好使用高温油炸等方式来杀灭其中的细菌，确保食品安全。
其实，除了容易过敏的孩子，大部分孩子都是可以适当吃一些鱼的。只不过在孩子进食鱼期间，家长要注意观察孩子的反应，一旦出现恶心、呕吐、腹泻等情况应立即停止进食并就医。同时，在给孩子挑选鱼时也要注意，尽量选体积小、鱼肉较软的鱼类，以免孩子在食用时出现卡喉的危险情况。